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[ 字号:    来源:互联网 2011-5-19 6:40:36 ]
每个人都会担心自己变老或生病,大脑变迟钝。实际上,据一项人脑智力研究显示,随着年龄的增长,大脑的机能也越来越出色,人脑的黄金年龄应该在40岁到60岁之间。
美国西雅图纵向研究机构从1956年开始对6000人的智力进行了长达40年的调查,每7年测试一次。这项有关寿命的研究,是历史上历时最长,规模最大,最有权威的研究之一。
研究发现:40一60岁的人,在最复杂,也最重要的认知能力方面,表现最为出色,比20岁时好得多。
据大量研究证明,人脑并不会像身体那样在中年阶段开始衰老,并不是年龄越大脑细胞越少。相反,中年阶段,脑细胞更新更快。脑组织中的髓磷脂含量在中年阶段是最高的,它会强有力地推动脑的运转。
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