飞度网
转到手机版您现在的位置: 飞度网健康/医疗正文
扫码穿越到手机

[ 字号:    来源:互联网 2011-12-26 15:31:38 ]
☆养生长寿有秘诀★科学饮食应知晓☆
☆清晨一杯凉开水★戒烟限酒要做到☆
☆早上一碗玉米糊★软化血管血压好☆
☆晚餐喝碗小米弱★呼呼大睡梦还少☆
☆晚上十点按时眠★午间小憩不能少☆
☆户外运动晒太阳★有氧锻炼很重要☆
☆每周一碗骨头汤★延年益寿骨骼好☆
☆蘑菇木耳经常吃★提高免疫心不闹☆
☆酸奶要比牛奶棒★维持平衡很重要☆
☆豆浆里面含寡糖★钾钙镁比奶蛋高☆
☆粗粮细粮搭配吃★燕麦芙麦少不了☆
☆红薯土豆和山药★抗癌排毒防三高☆
☆西红柿要做熟用★番茄素是抗癌药☆
☆胡萝卜是美容菜★养颜乌发抗衰老☆
☆大蒜头是防癌王★切片生吃效果好☆
☆一周最好一餐鱼★吃鱼别忘吃鱼脑☆。
☆鸡鸭鹅肉煮汤喝★有益心脏蛋白高☆
☆核桃杏仁开心果★每天吃点可补脑☆
☆水果每天两三样★榨成果汁营养好☆
☆绿茶红酒胜饮料★抗癌通络还健脑☆
☆吃饭只需八成饱★多的两成没用了☆
☆四分主食六分副★四分细粮六分粗☆
☆四分动物六分植★四六比例要记牢☆
☆科学养生记在心★健康长寿身体好☆
☆家庭和谐人心畅★阳光心态乐逍遥☆
·分享到:
·看完后,您有任何想法或观点,请立即参与评论
·或者:向飞度网提问 留言 举报 纠错
·更多关于  歌谣 养生 科学 饮食 健康 的内容
 
站内搜索:
·相关评论
  还没有人评论!赶快第一个发表评论吧!
·我来评论
评论内容(必填)

注:评论内容限200字,不支持图片和链接。
您的姓名(选填): 
注:姓名所有人可见,可以填写昵称。
联系方式(选填): 
注:联系方式仅管理员可见,推荐填写电子邮箱。
评价(选填): 
不好
验证码(必填): 
验证码,看不清楚?请点击刷新验证码
版权与免责声明:
1. 凡注明来源为“飞度网”(faydo.com 以下简称为"本站")的所有作品(文章、资料),包括文字与图片,除特殊注明外均可转载,但必须保留版权信息并回链。违反上述声明者,本站将依法追究法律责任。
2. 凡未注明来源的作品(文章、资料),均转载自互联网,本站转载的目的在于传播更多信息,此类作品(文章、资料)并不代表本站观点,本网不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。
3. 如因作品内容、版权等需要同本站联系的,请使用页面底部的联系方式。
4. 本站竭力确保所刊载的作品(文章、资料)准确可靠,但不保证该等资料绝对正确可靠;对于任何因资料不确或遗漏又或因根据或依赖本站资料所作决定、行动或不行动而引致的损失或损害,本站概不负责(不论是民事侵权行为责任或合约责任或其他)。
5. 网友评论不代表本站观点。
设为首页 收藏本页 留言与建议 网站地图
©2016 飞度网 版权所有 联系方式:请邮件联系或msn联系。