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选择最佳时期与最佳吃法丰胸
...、23、24七天为次佳的时期,因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的,这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。当然在这10天的饮食中也必须摄取适量食物...
文章标签:丰胸 减肥 食谱 饮食 美容 健康
郑秀文减肥秘招,减掉18螃
...蛮可爱的,可是实在是太辛苦了!扮起大胖妞不仅在炎热的天气里十分难受,走起路来还会摇摇晃晃!所以,还是瘦一点好!来吧!大家一起来分享郑秀文的瘦身之道!靠着恒心与毅力来减肥偷偷告诉...
文章标签:郑秀文 减肥 饮食 运动 健康
秋季一吃必胖的5类食物
...我们吃的都是一些“减肥食品”到最后不但没有成功减肥,反而还增肥了呢?原因就在于超市里的一些貌似可以减肥的食品其实是我们减肥的最大克星。就让我们——把它们“揪”出来吧。问题1.吃...
文章标签:发胖 秋季 食物 减肥 饮食
支招:怎让美味咖喱助你加速燃脂
...浓厚的味道在舌尖萦绕。据美国“每日科学”网站2月22日报道,加拿大一项新研究显示,咖喱不仅味美,其中所含的姜黄素还具有保护心脏、防止心力衰竭的作用。姜黄素有助于心脏功能刊登在2...
文章标签:咖喱 脂肪 减肥 美食
教你做三款减肥又解馋的刮油菜
...一试。一、虾米青菜这个菜很简单,蒜末和虾米爆香,放入青菜爆炒,火一定要大,趁着菜还没出水,就已经出锅了。千万别跟我较真,就准许我放点虾米吧,应该不算肉。炒胡萝卜丝二、炒胡萝卜丝...
文章标签:减肥 刮油 解馋 菜谱 美食 健康
袁泉教OL桌边瑜伽造美颈
...瑜伽服教OL们一套简易瑜伽操--桌边瑜伽,特别适合用于舒缓眼部疲劳、肩颈酸痛等办公室症状第一式:椅上转头式动作要领:坐在椅子上,双腿并排,双手放于腿上,头部轻轻顺时针旋转,保持...
文章标签:袁泉 瑜伽 减肥 美容 健康
特效丰胸--青木瓜瘦身佳品
...天性”嘛!减肥——估计正在减肥和正想减肥的MM们可是不少,可是,在和“减肥”进行了一场场旷日持久的战争后,也未能见什么成效,这是为什么呢?让我们先看看市面上的减肥产品吧!市面上...
文章标签:木瓜 丰胸 减肥 美容 饮食
法国女人热衷的自然减肥
...的药浴。所以,这可能也是法国成为“世界时尚潮流第一国”的缘由。法国减肥专家简-菲力浦说:“我们尝试着不同的减肥方法,希望能够找到最有效的那一个”基本守则1.喝开水热热的开水有暖...
文章标签:法国 热衷 自然 减肥 女人 女性
风靡日本的简单毛毯减肥
...部式呼吸一起使用的话会事半功倍。毛毯减肥法的效果:1、缓解疲劳,使紧张情绪得到放松,同时也使肩部及其周围的肌肉得到放松。2、深呼吸(腹部式呼吸)可以促进交感神经和副交感神经之间...
文章标签:减肥 风靡 日本 毛毯
秋季丽人减肥必读手册
...来,加上天气凉爽、胃口大开,秋膘不知不觉又要贴上身。其实,专家告诉我们,不光是夏季要减肥,秋冬也需要减肥,而且秋冬还是减肥的好时候。专家解说:为何此时减脂最佳?在秋冬季节,天气...
文章标签:丽人 减肥 秋季 必读 手册
笑能消耗热量有助减肥
...他们不要说话也不要走动,只能坐在椅子上看电视。最初,让志愿者们看一些非常无聊的风光片。在此期间,研究者测量了他们在休息状态下的新陈代谢率。此后,研究者给他们播放了5段喜剧片段,...
文章标签: 笑 热量 消耗 减肥 健康
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