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辣妈小S:产后甩掉13公斤赘肉
...甩掉13公斤赘肉小S产后瘦身菜单近日,小S公开了自己的产后瘦身菜单。为甩13公斤赘肉,她的月子餐点由营养师全权打造。她同时也请来健身教练,为她设计甩肉运动,...
文章标签:小S 减肥 食谱 饮食 明星 健康
(图)张柏芝的瘦身饮食大公开
...秘诀1:戒肉食菜“这半年以来,水煮青菜和汤水可以讲得上是我的主粮,我已经完全戒吃肉,以前试过很多瘦身方法都不成功,都是因为我贪吃忍不了口,又不肯戒口,减肥...
文章标签:张柏芝 减肥 饮食 明星 健康
美腿:大腿减肥最有效的几个方法
...当你进行以全身减肥为目的的锻炼时,全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。跑步...
文章标签:大腿 瘦腿 美腿 减肥 运动
揭秘“小弟弟”变硬变大的技巧
...男人们,想让自己在床上表现更好吗?想让女人为你更疯狂吗?那就一起来试试这个让“小弟弟”变大变硬的技巧吧!1、钢铁般阴茎的训练:准备一盆浮冰的冰水,和一盆稍烫...
文章标签:小弟弟 变大 变硬 阴茎 性交 技巧 男性 两性
四大瘦脸妙招 快速消灭肉肉脸
...想变成窈窕的身材,可以借助节食、运动以及巧妙着衣的方法得以解决。但若想拥有一张纤瘦的脸蛋却往往让人束手无策。如何轻松解决脸部肥胖的烦恼呢?动刀,没那个钱也没...
文章标签:瘦脸 胶原蛋白 沐浴 减肥 运动 饮食 美容
18种食物吃瘦你的下半身
...对于女性来讲,减肥主要是针对下半身,除了适度的锻炼,在饮食上稍加注意也可以取得不错的效果。1,紫菜--紫菜除了含有丰富的维生素A、B1及B2,最重要的就是它...
文章标签:减肥 饮食 健康
早餐吃鸡蛋减肥更有效
...不必再计算卡路里,也不用再禁食碳水化合物,只需每天早餐吃两个鸡蛋就能轻松减肥——这是一项科学研究得出的结论。据《每日邮报报》2日报道,科学家发现,那些以荷包...
文章标签:鸡蛋 早餐 减肥 饮食 健康
保持乳房坚挺的技巧
...第1招——夹书丰胸招数详解:在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。书的厚度因人而异,以不感到难受为宜。成效分析:此方法深...
文章标签:乳房 坚挺 丰胸 美容 健康
汽车各档位的最高速度与最低速度
...由于各种汽车使用的变速箱不同,所以齿轮比也是不同的,超级跑车倒档都能开出80公里以上的速度,一档就能接近百公里,而普通开的车1档根本没有人跑的快。所以笼统的...
文章标签:档位 最高 最低 速度 学车 汽车
7天减掉20斤 黄瓜鸡蛋刮油法
...黄瓜鸡蛋也是流传很久的减肥法之一,一位朋友总结了用这个方法达到最快减肥效果的具体计划,而且她已经顺利在一周内瘦了10公斤哦。提醒:最重要的是第一周,你只能吃...
文章标签:黄瓜 鸡蛋 减肥 刮油 美食 健康
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