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吃辣不上火窍门多
...●吃辣时配些凉性食物,就能起到中和辣作用,可清热去火。●主食最好选择粗粮,可以预防由肠胃燥热引起的便秘。●吃辣时要多喝水或多喝汤,吃辣容易引起咽干唇裂等症状...
文章标签:吃辣 上火 清热 去火 水果 养生 健康
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