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吃钙≠补钙,告诉你最系统的科学补钙方法
...系统补钙,拢共分三步:第一是吃含钙的食物,第二是让身体吸收钙,第三是防止钙质流失。系统补钙第一步:吃含钙高的食物含钙高的食物:如牛奶、酸奶、奶酪、泥鳅、河蚌...
文章标签:吃钙 补钙 吸收 流失 维生素D 系统 科学 饮食 健康
维生素B2可以改善阴道干涩
...维生素B2与性生活的质量密切相关,当人体缺乏维生素B2时,人体腔道内的黏膜层就会出现问题,造成阴道壁干燥、阴道黏膜充血、溃破,直接影响性欲。医生建议,不妨多...
文章标签:阴道 干涩 维生素B2 改善 女性 两性
维生素B2有益性爱
...维生素b2又称核黄素,它是人体细胞中促进氧化还原的重要物质之一,还参与体内糖、蛋白质、脂肪的代谢,并有维持正常视觉机能的作用,人体如果缺乏核黄素,就会影响体...
文章标签:维生素 B2 性爱 两性 健康
维生素C可恢复阴道正常菌种
...德国弗赖堡消息:女性阴道菌群失调相当多见.并危及孕妇及亟待手术的病人。弗赖堡大学妇科EikoE.Pe,eDM教授报告,对这种情况不必马上投用抗菌药和进行化学...
文章标签:维生素C 阴道 细菌 健康 两性
有益性功能的维生素与矿物质
...维生素B1:具有维持神经系统(包括植物神经)功能正常的重要作用,能预防和辅助治疗阳痿、早泄等症状。含维生素B1丰富的食物有谷类、豆类、酵母、干果、硬果、山芋...
文章标签:维生素 矿物质 性功能 两性 健康
帮助皮肤健康的维生素
...美白抗老防皱是女人肌肤的最大秘密,市面上有各式各样的抗老除皱化妆品(如:果酸、水杨酸、A酸、鱼蛋白、葡萄子等...),但是维生素在现代人的皮肤健康保健上,仍...
文章标签:皮肤 维生素 美白 美容 健康
维生素与人体皮肤美
...皮肤是人体的一面镜子。一个健康且具有良好营养的人,皮肤应是光滑、丰腴、富于弹性和光泽的;而体弱多病、营养不良的人,其皮肤则表现为苍白无光,还易生黑斑、暗疮、...
文章标签:皮肤 维生素 食品 健康 食物
鱼肝油的成分、功效及摄入来源
...鱼肝油中的主要成分是脂溶性维生素A、D。维生素A主要功能是维持机体正常生长,生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫。维生素A缺乏时可引起宝宝骨骼发育迟缓;影响...
文章标签:鱼肝油 维生素A 维生素D 健康
维生素不足,皮肤是面镜子
...维生素A:维生素A不足多见于患有严重肝病或吸收障碍。缺乏时,可出现皮肤干燥、皮脂腺萎缩、瘙痒,突出症状为与毛孔相一致的上皮细胞角化,呈粟粒样丘疹,内含角化栓...
文章标签:维生素 皮肤 健康
维生素C可降低分娩危险
...根据墨西哥科学家们的最新研究报告,孕妇在妊娠期间如果加量服用维生素C,可以降低她们在分娩时遇到的危险。在墨西哥,胎儿羊膜早破为当地孕妇所常见。但是羊膜过早破...
文章标签:维生素C 分娩 危险 健康
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