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减肥秘诀:肥妞闪瘦成麻豆

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辣妈小S:产后甩掉13公斤赘肉
...S产后瘦身菜单近日,小S公开了自己的产后瘦身菜单。为甩13公斤赘肉,她的月子餐点由营养师全权打造。她同时也请来健身教练,为她设计甩肉运动,助她在一个月后成功复出...
文章标签: 小S 减肥 食谱 饮食 明星 健康
(图)张柏芝的瘦身饮食大公开
...这半年以来,水煮青菜和汤水可以讲得上是我的主粮,我已经完全戒吃肉,以前试过很多瘦身方法都不成功,都是因为我贪吃忍不了口,又不肯戒口,减肥要成功,其实关键就是要忍...
文章标签: 张柏芝 减肥 饮食 明星 健康
美腿:大腿减肥最有效的几个方法
...为目的的锻炼时,全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。跑步也是消耗热量的好方法,...
文章标签: 大腿 瘦腿 美腿 减肥 运动
四大瘦脸妙招 快速消灭肉肉脸
...可以借助节食、运动以及巧妙着衣的方法得以解决。但若想拥有一张纤瘦的脸蛋却往往让人束手无策。如何轻松解决脸部肥胖的烦恼呢?动刀,没那个钱也没那个胆,留疤了可怎么办...
文章标签: 瘦脸 胶原蛋白 沐浴 减肥 运动 饮食 美容
18种食物吃瘦你的下半身
...主要是针对下半身,除了适度的锻炼,在饮食上稍加注意也可以取得不错的效果。1,紫菜--紫菜除了含有丰富的维生素A、B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物...
文章标签: 减肥 饮食 健康
早餐吃鸡蛋减肥更有效
...也不用再禁食碳水化合物,只需每天早餐吃两个鸡蛋就能轻松减肥——这是一项科学研究得出的结论。据《每日邮报报》2日报道,科学家发现,那些以荷包蛋、水煮蛋或炒鸡蛋作为...
文章标签: 鸡蛋 早餐 减肥 饮食 健康
7天减掉20斤 黄瓜鸡蛋刮油法
...久的减肥法之一,一位朋友总结了用这个方法达到最快减肥效果的具体计划,而且她已经顺利在一周内瘦了10公斤哦。提醒:最重要的是第一周,你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜,你可以...
文章标签: 黄瓜 鸡蛋 减肥 刮油 美食 健康
[组图]想减肥又怕缩胸?!不怕--看我的丰胸按摩大法
...后都有这样的体会和遗憾,肉肉减掉了,可是为什么胸也没了呢?!恨得咬牙切齿吧。不用说了,我也是哦。我自从成功的从140减到90后,胸也从36C掉到了34A~~~。...
文章标签: 丰胸 按摩 饮食 美容 健康
(图)肥女郑欣宜减肥食谱大曝光
...郑欣宜的减肥计划早餐麦片1碗豆奶1/2杯午餐吞拿鱼飞碟杂菜沙拉下午茶柠檬梳打水1杯晚餐杂菜鸡肉意粉1碗萝卜粟米汤1碗减肥,也要“煎炸”很多朋友跟我一样,很喜欢吃...
文章标签: 郑欣宜 减肥 食谱 饮食 健康 明星
十大美体瘦身要诀女人要谨记
...营养学家指出,某些脂肪酸是人体新陈代谢不可缺少的,如果每1OO克含900卡热量的脂肪被热量大大减少的其他食物所取代,身体就会减少通常所需的热量,于是大脑很快就会...
文章标签: 减肥 女性 饮食 健康
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